☆緊張にリラックスと俺☆

やほ

ライくんでい

みんなリラックスしてますかい?

この時期って

新しい学校始まったり
仕事始まったり

仕事面接とかあるやろけど

緊張してない?

何事もリラックスは大事や

まず何かあるときは

深く深呼吸して

瞑想して

身体と心をリラックス状態でいっぱいにするんよ

んで空になった

身体と心に

[でらっしゃあああああああ!!!!!]

って喝を入れる

んだら

リラックスでからっぽになったら

身体と心の隙間に

ビシッ!!

っと入ってくる

そしたら

緊張も消えるし

やる気まんまんになる
まあ一度試しにやってみそ

明日何かある人でも

毎日リラックスは大事やど

頑張っていこ!!!!
っしゃい!!

でわまた

ちゃお♪